一時期、ジョギングしていたが、体重は減るが腰痛に関してはあまり効果なかった気がする。
暫くはウォーキングで様子見しようと思います。
腰痛対策
投稿日：
執筆者：tanutanu
関連記事
-
-
It was too cold for this time of the year. I got sentimental , watching the rain falling.
-
-
ここ１年あまり、本当にYouTubeをみる事が多くなった。 最初みるきっかけになったのはメンタリストのダイゴさん。妻がよく聞き流しており、そこ 出てくる猫さんが可愛いので自分でもたまみてました。 その …
-
-
ついに来ましたマルゲリータの本棚。 妻と長男が出かけていたので、帰ってきてから作ろうかとおもったが、梱包を開けたと同時に作業が始まり、あっという間に完成しました。 最後持ち上げる時、慎重に二人でやろう …
-
-
先日としまえんで購入したカブトムシが死んでしまったので、また新たなカブトムシをゲットするため、今度は中野区大和町にある「むし社」へ行ってきました。 自転車の後ろに次男をのせて約３０分で大和陸橋に到着。 …
- PREV
- コロナワクチン接種2回目
- NEXT
- 選挙(都議会議員)
-
-
2022/09/23
-
-
2022/09/01
-
-
2022/03/27
-
-
2022/03/21
-
-
2022/03/09